Подагра, хоч і відома протягом століть, останніми роками набуває все більшого визнання в усьому світі. Це може бути несподіванкою, особливо зважаючи на те, що наші знання про здоров’я продовжують розширюватися з розвитком медицини і технологій. Однак зростання поширеності цього захворювання пов’язане, серед іншого, з епідемією ожиріння, західним типом харчування та старінням населення. Що таке подагра? Які її причини, лікування та профілактика?
Що таке подагра і як вона виникає?
Подагра – це метаболічне захворювання, пов’язане з порушенням обміну пуринів і підвищенням концентрації сечової кислоти в крові. Це призводить до відкладення кристалів уратів натрію в суглобах і м’яких тканинах, таких як нирки. Це викликає напади сильного болю, призводить до зниження функції уражених органів і зменшення рухливості суглобів. У міру прогресування подагри можуть виникати незворотні пошкодження уражених суглобів, а також інших органів, таких як сечовидільна система (1, 2).
Цікаво, що сечова кислота утворюється в результаті метаболізму пуринів – сполук, які присутні в організмі людини і надходять з щоденним раціоном. У фізіологічних умовах вона виводиться переважно нирками. Однак у ситуаціях надлишку може відбуватися вищезгадана кристалізація. Згідно з дослідженнями, у кожної п’ятої людини з високим рівнем сечової кислоти розвивається подагра (1, 2).
Подагра – причини та фактори розвитку
Хоча з кожним роком ми знаємо про здоров’я все більше і більше, і з кожним новим відкриттям, єдиної, прямої причини розвитку подагри досі не виявлено. Зараз ми знаємо, що ключовою причиною є підвищення концентрації сечової кислоти в крові (гіперурикемія). Однак, як і раніше, не у кожної людини з гіперурикемією хвороба розвивається в повній мірі (1).
Подагра розвивається в середньому у кожної п’ятої людини з гіперурикемією, також важливими є інші фактори, що підвищують ризик. Серед них можна виділити наступні:
- генетична схильність до порушень обміну сечової кислоти,
- чоловічої статі,
- вік (частота захворювання зростає з віком),
- наявність інших метаболічних захворювань, таких як ожиріння, гіпертонія, серцево-судинні захворювання, порушення ліпідного обміну,
- наявність важких хронічних захворювань, таких як рак, інфекції,
- зневоднення,
- зловживання алкоголем (особливо міцними напоями та пивом),
- хронічне вживання високих доз ліків, таких як діуретики.
Крім того, якщо людина вже має високий рівень сечової кислоти, дієта з високим вмістом м’яса або субпродуктів також може бути фактором ризику загострення захворювання (1, 2).
Симптоми подагри
Найхарактернішим симптомом подагри є приступоподібний, дуже сильний біль у суглобах, найчастіше в плюснефаланговому суглобі пальця ноги, але можуть уражатися й інші суглоби. Напад сильного болю супроводжується набряком, почервонінням і теплом (1).
Ці симптоми можуть минати спонтанно протягом кількох днів, за цей час хвороба “заспокоюється”. Якщо на цьому етапі не розпочати відповідне лікування, стан прогресуватиме, а напади повторюватимуться, можливо, із залученням інших суглобів. Зрештою, може розвинутися хронічна подагра, при якій біль, хоча й меншої інтенсивності, є постійним (1).
Що робити, якщо я запідозрив у себе подагру?
Якщо ви помітили тривожні симптоми, такі як біль або набряк у суглобах, вам слід негайно звернутися до терапевта або сімейного лікаря. Спеціаліст збере анамнез, призначить необхідні аналізи та визначить подальші кроки. Найчастіше для діагностики захворювань сечовивідних шляхів проводяться аналізи крові та сечі. Можуть бути показані візуалізаційні дослідження, такі як ультразвук або рентген, особливо на пізніх стадіях захворювання (1).
Як подбати про своє здоров’я в контексті подагри? Подагра та дієта
Лікування подагри завжди починається з постановки діагнозу. Варто підкреслити, що чим раніше буде виявлено захворювання, тим більше шансів зробити повсякденне життя комфортнішим. Стандартне лікування подагри включає терапію нападів, а також хронічне лікування, спрямоване на зниження рівня сечової кислоти. Для зняття больових нападів застосовують протизапальні препарати (НПЗП), колхіцин або глюкокортикостероїди. Для довготривалого лікування використовують препарати, які зменшують вироблення сечової кислоти або збільшують її виведення (1).
Модифікація способу життя також є важливим елементом лікування подагри. Рекомендується щоденне зниження ваги, збільшення фізичної активності, дотримання здорової середземноморської або DASH-дієти та адекватна гідратація. Підтримання здорового способу життя та послідовне дотримання рекомендацій має вирішальне значення для запобігання рецидивам та їх ускладненням (1, 2). Як допоміжний захід для підтримки сечовивідних шляхів варто розглянути такі препарати, як Уросепт®. Цей продукт, завдяки своїм протизапальним та антимікробним компонентам, допомагає відновити баланс сечовидільної системи (3).
Отже, подагра – це хронічне захворювання. Рання діагностика та відповідне терапевтичне лікування можуть зменшити частоту нападів і запобігти незворотному ураженню суглобів та внутрішніх органів. Для підтримки здоров’я дуже важливо вести здоровий спосіб життя і дотримуватися рекомендацій лікаря (1, 2).
Бібліографія:
- Z. Guła та ін. Подагра. Medycyna praktyczna.pl 2017. доступно онлайн 02.04.2026.
- Подагра – як про себе подбати? Посібник для пацієнтів. Доступний онлайн 02.04.2026: www.pacjent.gov.pl.
- Urosept.co.uk, доступно онлайн 02.04.2026.